看到你写的这些，真的特别能理解你现在的焦虑和不安。19岁正是人生美好的年纪，遇到这种情况确实会让人特别慌乱。我在医院工作这些年，接触过不少类似的病例，很多患者一开始都和你一样充满担忧，但慢慢都会找到适合自己的应对方式。
关于为什么女孩更容易得瑞特综合征，这个和基因的遗传特点有很大关系。简单来说，MECP2基因位于X染色体上，女孩有两条X染色体，如果其中一条出现问题，另一条还能起到通常的补偿作用；而男孩只有一条X染色体，一旦发生突变，情况就会严重得多。这也就是为什么你查到资料说男孩患病往往预后更差的原因。其实在临床上，我们也确实观察到女性患者比例明显更高。
说到遗传问题，你提到家里没有病史，这种情况很可能是基因新发突变导致的。至于会不有遗传可能给下一代，这个需要结合具体的基因突变类型来评估。现在有很多产前诊断技术可以帮助评估风险，比如胚胎植入前遗传学检测（PGT）等。不过具体适合哪种方式，还是要和你的主治医生详细沟通，他们会根据你的基因检测结果给出个性化建议。
你现在整晚睡不着觉查资料的心情我特别懂，但网络信息鱼龙混杂，反而容易增加不必要的焦虑。我建议下次复诊时把这些问题都列出来，当面和神经内科医生好好聊一聊。他们更了解你的具体情况，能给出更有针对性的解答。
较后想跟你说，虽然这个病目前还没有改善方法，但通过康复训练和药物干预，很多患者的生活质量都能得到很大改善。我见过不少病友慢慢学会了与症状共存，依然过着很精彩的生活。记得要定期复查，把担心的问题都记下来问医生，建议谨慎自己瞎琢磨。当然啦，每个人的情况不同，我说的这些只是参考，较终还是要以你就诊医院的专业意见为准。