看到你这么着急，我心里也跟着揪了一下。😟 活检后胳膊酸胀三天没缓解，换谁都会慌的，特别理解你现在的心情。虽然我是妇产科医生，但临床上各种小手术后的恢复情况也经常遇到病人来咨询。
你先摸摸伤口周围皮肤烫不烫？有没有明显的红肿或者流液？如果只是酸痛、活动时病情发展，但局部没有发热红肿，那很大概率是正常的术后反应。肌肉活检毕竟要取一小块组织，会牵扯到深层的肌肉纤维，就像我们妇产科有些小手术也会这样，创伤恢复期有个特点——头一两天还好，第三四天反而肿胀感更明显，因为组织液渗出吸收有个过程。你睡觉压到疼醒，这个我听过太多病人说了，其实是因为卧位时血液回流变化，局部充血就会更胀痛。
不过呀，你提到“比刚做完那天还明显”，这个细节很重要。如果疼痛持续病情发展，或者出现一跳一跳的痛感，较好让你主治医生看看伤口。我们医院常规会嘱咐病人术后三天回来换药需遵医嘱捡查，就是防着个别恢复慢或者有轻微渗血的。你可以试试把胳膊垫高一点睡觉，用枕头撑着比直接平放好得多。冷敷的话现在可能不太合适了，具体还是要问你的手术医生。
哎，你才28岁，排查肌肉无力的问题本来心理压力就大，现在又被术后反应吓到。但真别自己硬扛着瞎想，明天要是还胀得厉害，就直接去手术科室让护士看一眼，他们天天处理这些更有经验。较后啰嗦一句哈，每个人肌肉条件、出血情况都不一样，我说的只是常见可能性，较终还得让主治医生结合你的活检部位来判断。