看到你这么焦虑，我先跟你说说这个检查的基本情况。我在神经内科工作这些年，也遇到过不少需要做果糖耐量测试的患者，其实这个检查没有你想的那么可怕。
果糖耐量测试通常不需要住院，一般上午就能完成。你医生说的流程基本是对的：前一天晚上开始空腹，第二天早上到医院喝下特定浓度的果糖溶液，然后在喝糖水前、喝完后30分钟、60分钟、120分钟分别抽血。整个过程大概2-3小时，抽血次数确实是4次左右。
抽血确实会有点疼，但护士都会用较细的针头，疼一下很快就过去了。我们科室统计过，大部分人都能耐受这种程度的疼痛。你要是特别怕疼，可以提前跟护士说一声，她们会更轻柔些。
检查前要注意的是，至少空腹8小时，连水都尽量少喝。检查当天穿宽松的衣服方便抽血，较好有人陪同。检查后可能会有点头晕，这是正常反应，记得带点零食检查完及时补充能量。
每个人的具体情况不同，我说的只是一般流程。具体安排还是要以你就诊医院的实际要求为准，建议你提前跟主治医生确认清楚时间和其他注意事项。放宽心，这个检查很常规，结果出来才能针对性调整饮食呢。