看到你的描述，特别能理解你现在的心情。遇到这种情况心里咯噔一下很正常，尤其是你才38岁，又刚好感觉记性有点变化，换谁都会紧张得睡不着觉。先深呼吸一下，别急着把检查结果和你的症状直接挂钩。
我在检验科工作，每天接触很多基因报告。1:50这个概率，简单来说就是每50个和你携带相同基因特征的人里，可能有1个人会发病。听起来好像挺吓人的，但换个角度想，这也是49:50的概率是没事的。临床上我们遇到过不少类似情况，其实基因风险只是影响因素之一，真正会不会发病还和很多生活因素有关。你提到家里没有家族史，这反而是个挺积极的信号。
你较近记性变差，确实需要重视。不过记忆力波动的原因太多了——工作压力大、睡眠不足、情绪焦虑都可能让你觉得“脑子转不动”。我见过不少年轻人因为长期加班，出现类似健忘的情况，调整作息后就好转了。当然，这些都得医生当面评估才能判断。
如果实在不放心，建议去神经内科或者记忆门诊挂个号，把基因报告带给医生看。医生可能会结合你的具体情况，安排些更针对性的检查，比如认知功能评估或者头部影像学检查。但具体要做哪些，还是得让主治医生来判断，每个人情况不同嘛。
记得别自己上网查太多资料，越查越焦虑。我们科室统计过，很多基因风险显示“偏高”的人，较终并没有发展成疾病。放平心态，先找专业医生聊聊，比一个人胡思乱想有用得多。当然啦，我说的只是参考，较终还是要以你就诊医院的意见为准哦。