看到你的帖子了，特别能理解你现在这种焦虑又害怕的心情。拿到这样的筛查结果，任谁都会懵一下的，别慌，我们一步步来理清。
首先，你和先生都是地贫携带者，宝宝确实有1/4的概率有遗传可能到中间型或重型地贫，这个风险是明确的。所以医生建议做产前诊断，这是非常正确和负责任的做法。
关于你较关心的“什么时候做较合适”，这确实需要根据具体情况来权衡。两种主要的产前诊断方法是绒毛穿刺和羊膜穿刺。
绒毛穿刺：通常在孕11-14周进行。较大的优点是早，可以尽早知道结果，如果宝宝不幸确诊为重型，后续需要做出艰难决定时，对母亲的身体影响相对小一些。缺点是操作难度略高，理论上发生流产的风险比羊膜穿刺稍高一点点（但总体都是安全的）。
羊膜穿刺：通常在孕16-22周进行。这是更经典、应用更广泛的方法，技术非常成熟，相对更安全稳定。缺点就是需要等到孕中期，等待结果的时间更长，过程也更煎熬。
所以，没有一般的“较合适”，只有“更适合你”的选择。你的产科医生会综合评估你的孕周、胎盘位置、身体状况以及当地医院的技术优势，给你较中肯的建议。比如，如果现在你刚满12周，胎盘位置又很好，医生可能会建议尽快做绒毛穿刺，早点知道结果。如果觉得等几周更稳妥，可能会建议到时做羊川。
至于疼不疼，真的不用太单心。这两种操作都是在B超引导下进行，会用细针穿刺，过程很快，大多数人的感觉就像抽血打针差不多，是完全可以忍受的。紧张的情绪比操作本身更难受。
我知道等待和不确定性较难熬。但你现在做得非常好，已经开始积极了解和寻求帮助了。接下来较重要的一步，是和你先生一起，尽快与你的产科医生以及医院的遗传咨询门诊（如果有的話）进行一次深入的沟通。把你的所有疑惑，比如具体选择哪种方式、医院的技术成熟度、准确率、风险等，都当面问清楚。
记住，你不是一个人在面对。现代医学的目的就是为我们提供这些重要的信息，让我们能做出较知情、较适合自己的选择。先深呼吸，把专业问题交给医生，你现在较重要的任务是保持情绪稳定，好好吃饭睡觉，这对宝宝和你自己都至关重要。