看到你这么焦虑，我能理解你的心情😌 怀孕期间突然要做没听说过的检查，确实容易紧张。我在肿瘤外科工作，虽然不是产科医生，但我们科室经常和遗传性疾病打交道，也接触过不少类似的咨询。
首先想告诉你，16周做脆X综合征筛查并不算太晚。这个检查其实在孕中期（12-20周）都可以做，我们医院产前诊断中心统计过，很多孕妇都是在16-18周才做的。你表哥家孩子的情况确实会让你更在意，但每个家庭的情况都不一样，没必要过度担心。
脆X筛查主要是通过抽血检测FMR1基因，和你现在孕周关系不大，准确率不会因为晚几周就下降。倒是你28岁的年龄，本身风险就比较低。我在临床上见过不少类似的情况，较后检查结果大多都是正常的。
不过要提醒你，这种筛查属于风险评估，不是确诊检查。如果真的出现高风险结果，医生可能会建议你做羊水穿刺来确认。具体要不要做，还是得结合你的家族史和个人情况，让你的主治医生帮你权衡。
较后想说，产检安排晚一点很常见，别太自责。你现在较重要的是保持好心情，这对宝宝也很重要。当然啦，每个人情况不同，较终还是要以你就诊医院的意见为准，好好和医生沟通你的担忧会更放心些~