看到你这段描述，完全能理解你现在的心情 😔 基因检测结果出来发现突变，自己又没明显症状，这种不确定感确实挺折磨人的。
我是临床药学科的医生，我们科室经常会遇到拿着基因报告来咨询的患者。其实FXN基因突变和弗里德赖希共济失调的关系，你查到的信息基本是对的——这病确实常见于青少年期发病，25岁还没症状其实是个比较积极的信号。医生建议观察是有道理的，因为不是所有基因突变都会立刻导致疾病发作，有些可能长期都不表现出严重症状。
你提到的心跳不规律确实需要关注，但未必直接和这个基因突变挂钩。我在临床上见过不少案例，基因检测有异常，但后续长期随访下来身体一直很稳定。建议谨慎自己吓自己啊，焦虑反而可能病情发展心慌的感觉。
关于治疗，目前确实没有针对基因突变本身的预防性用药。盲目吃药反而可能带来不必要的风险。如果实在不放心，可以考虑带着报告去三甲医院的心内科或神经内科做个全面评估，让医生结合你的心电图、心脏超声等结果综合判断。
记得把你现在这种焦虑感和睡眠不好的情况也告诉医生，他们能更全面地帮你分析。基因报告只是一个参考指标，较终还是要结合临床表现来看。每个人情况不同，具体的随访计划还是要以你主治医生的建议为准哈。