看到你的描述真的特别理解你现在的心情😔 遇到这种情况谁都会慌的。我在神经内科工作这些年，确实遇到过不少带着基因检测报告来咨询的患者，TP53突变确实需要重视，但先别自己吓自己。
从专业角度建议你先挂肿瘤遗传咨询科，这个科室专门处理这类问题。我们医院很多类似病例都是先去那里评估的。他们会根据你的家族史和个人情况，帮你制定后续的监测方案。乳腺专科也可以考虑，不过可能没有遗传咨询那么全面。
复查的话一般会做更详细的影像学检查，比如乳腺MRI。我有个患者跟你情况很像，她现在每半年做一次全身检查，医生会根据结果调整随访频率。不过具体检查项目还是要看接诊医生的判断。
别太焦虑，现在医学监测手段很先进，早发现早干预效果都很好。记得把之前的检查报告都带上，方便医生全面评估。建议去三甲医院的肿瘤中心看看，那边经验更丰富。
每个人情况不同，我说的这些仅供参考，较终还是要以你就诊医院的意见为准。先好好休息，别熬夜，焦虑反而对身体不好。加油！💪