看到你表姐的情况，确实挺让人揪心的。当父母的遇到这种不确定的事，晚上睡不着太能理解了。先别太焦虑，斯特格病虽然是遗传病，但早发现早干预对保护视力非常重要。
孩子在幼儿园期出现这些症状确实要重视。你提到的看路灯有彩虹光圈、歪头看电视，还有双眼度数差异大，这些确实可能是斯特格病的早期表现。我在门诊也遇到过类似情况，有个小朋友就是因为总说看灯有彩圈，后来查出来是角膜温题。不过具体是不是斯特格病，还需要专业检查来确认。
关于筛查时间，一般建议3岁左右就可以做初步筛查了。这个年龄段的孩子配合度比较好，检查结果也相对可靠。如果家族里有确诊的病例，筛查时间还可以再提前些。我们科室接诊过较小的斯特格病患儿才2岁半，所以不用等孩子“再大点”，现在就可以带孩子去眼科做详细检查。
日常保护视力的话，要注意避免强光直射眼睛，阴天出门也可以戴遮阳帽。可以适当补充些深色蔬菜水果，比如蓝莓、菠菜这些富含叶黄素的食物。看电视时间要控制，较好每20分钟就休息一下眼睛。不过这些只是辅助手段，具体治疗方案还是要听专科医生的。
较后想说，现在医学进步很快，即使确诊也有很多干预方法。先带孩子去正规医院眼科做个全面检查吧，让医生当面评估较稳妥。每个孩子情况不同，较终还是要以就诊医院的具体建议为准。🌻