看到你的描述特别理解你现在的心情，等待结果的过程确实很煎熬，尤其是家里有相关病史的时候。我在神经内科工作这么多年，虽然不直接做肿瘤基因检测，但在临床上也会遇到不少病人因为家族史担心遗传风险，这种焦虑非常真实。
基因检测抽血其实和普通抽血流程差不多，疼不疼主要看护士的技术和个人的耐受度。一般也就抽2-3管血，量不会特别多，和常规体检抽血差不多。你要是特别紧张，可以提前和抽血护士说一下，她们经验丰富，手法轻的话其实很快就过去了。我见过不少怕抽血的病人，深呼吸、转头不看针头会好很多。
出结果的时间确实波动比较大，通常2-4周都是常见的范围。具体时长和检测的基因数量、实验室排队情况有关。如果你实在着急，可以试着问一下开单的医生或者检测机构，他们有时候能给个更准确的预估。等待期间尽量找点事情分散注意力，熬夜反而会影响身体状态，这对乳腺健康也不太好。
不过要提醒你，基因检测结果只是风险评估的工具，不是诊断结论。就算有基因突变，也不代表通常会发病，后续的预防和随访方案更重要。具体怎么解读结果、是否需要进一步干预，通常要和你的主治医生详细沟通，他会结合你的结节情况、家族史来综合判断。
别太自己吓自己，你能主动做筛查已经很棒了。记得无论结果如何，现代医学对乳腺癌的早期干预手段很多，定期随访、保持健康生活方式才是关键。较后还是要说，每个人情况不同，我的建议仅供参考，具体安排还是要以你就诊医院的意见为准。