看到你说孩子痒得半夜醒，指甲都抓出血印子，真是隔着屏幕都能感受到当妈的那种心疼。虽然我是肿瘤外科的医生，但在病房里也经常遇到化疗病人出现皮肤问题，特别能理解这种反复发作的煎熬。
特应性皮炎确实容易反复，就像你说的，光靠药膏短期控制不够，日常护理才是关键。我在临床上见过不少孩子，护理做得细致的，发作频率会明显下降。保湿这块你做得已经很用心了，一天五六次真的不容易。润肤霜牌子不是一般的，关键是看成分和质地。孩子皮肤屏障受损时，需要的是模拟皮脂膜的成分，比如含神经酰胺、胆固醇的医用级润肤霜。你可以留意一下包装上有没有“修复皮肤屏障”这类字样。用量要足够，挤出来打概像一枚一元硬币那么大才够涂一条小腿，涂完摸起来要有点黏糊糊的感觉才行。
洗澡水温确实不能高，温水快速冲一下就好，洗完后3分钟内要立刻涂润肤霜锁住水分。饮食方面，如果发现吃了某些食物（比如鸡蛋、牛奶、海鲜）后皮疹明显病情发展，可以记录下来给医生参考，但不要盲目忌口，以免影响孩子营养。
激素药膏的使用时机和时长确实要严格遵医嘱，不要一看好转就尽快停，容易反弹。如果反复发作，可以主动和医生沟通是否需要调整护理方案，或者配合其他非激素类药物治疗。
每个孩子的体质和严重程度不同，这些经验只是参考方向。具体护理细节和用药调整，通常要以皮肤科主治医生的当面评估为准。看着小宝贝受罪确实难受，但坚持科学护理通常会慢慢看到效果的，别太焦虑。