有确诊肝豆的病友吗？你们怎么控制铜摄入的？
2026年1月7日
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想问问有确诊肝豆状核变性的病友吗？我上个月刚确诊，整个人都懵了😔 今年28岁，之前老是手抖、没力气，还以为是工作太累。结果查出来血铜蓝蛋白特别低，尿铜高，医生说是肝豆。
现在较头疼的就是饮食控制，每天看食物成分表看得眼花。坚果不能碰、巧克力拜拜、海鲜也得戒，连平时爱吃的蘑菇都说铜含量高😭 真的不知道还能吃啥了。有时候饿得难受，偷吃两颗花生就后悔半天，怕病情发展病情。
你们都是则么坚持下来的啊？有没有什么替代零食或者食谱推荐？较近情绪特别差，老是担心肝硬化什么的…帮帮我吧，积分不多但真的急，悬赏56分求助！
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