看到你这么焦虑，真的特别能理解。拿到报告发现肾上有囊肿，加上家里有病史，换谁都会睡不着觉的。先深呼吸一下，别自己吓自己，事情未必像你想的那么糟。
虽然我是妇产科的医生，但临床上确实也遇到过不少孕妇合并肾脏问题的案例，其中就有单纯性肾囊肿和多囊肾的情况。我得先说明，B超发现双肾囊肿，确实是一个需要重视的信号，但它不等于就直接确诊了多囊肾。单纯性肾囊肿其实挺常见的，尤其随着年龄增长，很多人体检都会发现。而多囊肾是一个遗传性疾病，诊断标准要更严格一些，通常会看囊肿的数量、大小、年龄，以及有没有家族史。
你提到奶奶有多囊肾病史，这一点确实增加了可能性，但也不是一般的。确诊多囊肾，除了B超，医生通常会建议做进一步的检查，比如肾脏CT或磁共振，看得更清楚。基因检测是可以帮助明确诊断和分型的，但它不是建议领先步就做，你可以先跟医生讨论是否有必要。
你现在较要紧的是先挂对科室。建议你直接挂肾内科，他们是专门看肾脏结构、功能和相关疾病的。泌尿外科更偏向于需要手术的疾病，比如较大的囊肿压迫或者并发症处理，初诊一般还是肾内科更合适。
别在网上乱查了，越查越心慌。尽快去正规医院的肾内科，把B超报告和家族史情况详细告诉医生。他们会根据你的整体情况来判断，也可能建议你定期复查，观察囊肿的变化。记住啊，每个人的情况都不一样，我说的只是大致方向，具体通常要以你的主治医生的意见为准。放轻松一点，很多肾囊肿是可以长期稳定共存甚至观察处理的，先好好看医生，别自己扛着焦虑。