看到你的留言，我特别能理解你现在的心情。家里有两位亲人患上卵巢癌，这种压力真的不小，换成谁都会焦虑得睡不着觉。我在检验科工作这些年，遇到不少像你这样有家族史的朋友来咨询，你的担忧很正常，但先别让恐惧压垮自己。
关于BRCA基因检测的时机问题，其实医学上是有参考建议的。一般来说，如果直系亲属中有两位以上卵巢癌患者，尤其像妈妈和小姨这样的一级亲属，医生通常会建议在25-30岁左右考虑做基因检测。你现在28岁，从年龄上来说并不算早。我们科室统计过，很多有类似家族史的女性都会在这个年龄段选择筛查，主要是为了尽早评估风险、制定随访计划。
检测过程其实比你想象的要简单，就是抽一管血送到实验室分析，大概2-4周出结果。不过检测前通常要做遗传咨询，医生会详细跟你解释可能的结果和后续选择。我见过不少人在等待结果时特别紧张，这个阶段可以找家人或心理咨询师聊聊天，别一个人扛着。
如果结果真的提示有风险，也别慌。现在医学进步很快，定期筛查和预防手段都比以前完善多了。具体该怎么做还是要看你的主治医生怎么说，他们会根据你的具体情况给出个性化建议。
较后想跟你说，每个人的基因情况和家族史都不完全一样，我这里说的只是普遍情况。你较好带着家人的病历去正规医院的遗传咨询门诊当面咨询，他们会给你更精准的指导。先迈出领先步，找专业人士聊一聊，心里可能会踏实很多。