看到你描述的这些情况，特别能理解你现在的心情。肾穿刺活检听起来确实让人紧张，很多患者在领先次听到时都会有类似的担忧，这非常正常。
虽然我是神经内科医生，但我在临床上也接触过不少需要做肾活检的患者。这个检查是为了明确肾脏病变的具体类型，对后续治疗方案的制定非常重要。一般来说，肾活检是在局部麻醉下进行的，医生会借助B超定位，整个过程其实很快，真正穿刺取组织的时间也就一两分钟。穿刺时保持平稳呼吸就好，不用刻意憋气。麻醉起效后，大部分人的疼痛感是可以忍受的，更多是一种酸胀的感觉。
关于住院时间，3到5天是比较常见的安排。术后确实需要平躺卧床休息一段时间，一般是6到8小时，这是为了减少出血的风险。如果期间需要上厕所，护士会协助你在床上解决，或者使用便盆，这是为了确保安全。至于拆线，现在很多医院采用的都是可吸收缝线或者免缝胶带，不通常需要拆线才能出院。
具体住院天数会根据你术后的恢复情况来定，比如有没有出血、血压是否稳定等。你们主治医生会根据你的实际情况来做出较合适的安排。请假方面如果有困难，可以提前和医生沟通，看看有没有调整的空间。
别太焦虑，现在医学技术已经很成熟了，这个检查的安全性是有保障的。放松心态，积极配合医生，对你的恢复也有好处。每个人的情况都有差异，我说的这些只是普遍情况，较终还是要以你就诊医院和你主治医生的意见为准。