看到你的描述特别能理解这种焦虑感，家里有亲人因为肺癌离开，这种担心真的不是凭空来的。我在检验科工作这么多年，经常遇到有家族史的人来咨询基因检测的事，你的纠结特别真实。
基因检测这个东西吧，它有点像一把双刃剑。确实有些基因位点和肺癌风险相关，检测能告诉你遗传易感性高还是低。但关键在于，就算查出风险偏高，也不代表通常会得病，只是提醒要比普通人更注意筛查。反过来说，如果结果是低风险，也不是就能完全放松警惕了——环境因素、生活习惯这些照样有影响。
你提到自己不吸烟这点特别好，这本身就是很重要的保护因素。其实临床上更推荐有家族史的人定期做低剂量螺旋CT，这种检查比普通胸片更敏感，我们医院体检中心现在都有这个项目。基因检测的结果更多是帮你制定筛查频率的参考，比如高风险可能建议每年查，低风险可以两三年一次。
说实话，几千块钱的全面基因检测对预防的实际帮助可能没想象中那么大。如果经济压力明显，不妨先和肿瘤科医生聊一次，他们通常会结合你的年龄、家族具体情况给出更个性化的筛查方案。检测准确率的问题你不用担心，现在正规机构的技术都很成熟了。
较后想跟你说，这种担忧本身说明你很重视健康，这是好事。但别让焦虑控制生活，有时候定期科学筛查比一次性的基因检测更能让人安心。当然啦，我的建议只是参考，每个人的情况不同，较终还是要以面诊医生的评估为准。