看到你的描述真的很心疼，完全能理解你现在这种焦虑又纠结的心情。😔 我在妇产科门诊工作这么多年，遇到过太多和你情况类似的姐妹，一边是家族史带来的担忧，一边又害怕之道结果后的压力，这种两难的选择确实让人失眠。
你提到的外婆和姨妈的肿瘤史，尤其是卵巢癌和乳腺癌，确实是我们临床上非常关注的高危因素。医生建议你做遗传性肿瘤基因检测是非常合理的，比如BRCA基因突变就和这两种癌症关系密切。我做妇科肿瘤筛查时，也常会建议有类似家族史的年轻女性做这个检查。它较大的意义其实不是“宣判”，而是帮你更早地了解风险，从而有机会主动管理健康。
说实话，检测结果更像是一份个性化的健康管理说明书。就算真的发现基因突变，也不代表通常会生病，只是意味着你需要比普通人更密切地随访。比如我们科室统计的数据显示，定期筛查能极大提高早期发现的比例，治疗效果也会好很多。我在门诊常跟患者说，知道风险反而能让你更从容，该复查复查，该调整生活习惯就调整，总比悬着一颗心瞎想要踏实。
价格方面确实需要考虑，你可以咨询一下医院是否有部分医保覆盖或者专项补贴。但比起费用，我觉得你更需要想清楚的是：你是更愿意暂时逃避，还是更希望拿到主动权来规划未来的健康？当然，无论做不做检测，保持定期妇科检查（比如超声、肿瘤标志物）都是建议的。
较后想轻轻抱抱你，别把这件事想象得太沉重。你才32岁，这么年轻就有了健康意识，这本身就是很好的事。具体要不要做检测，建议你和主治医生再深入聊一次，把所有的顾虑都摊开说清楚。每个人的情况和心理承受力不同，较终还是要以你就诊医院的专业意见为准。🌷