看到你的描述真的很心疼，这种纠结和担忧我特别能理解 😔 虽然我是肿瘤外科医生，但在临床上经常遇到有家族病史的患者来咨询基因检测的问题。
说真的，基因检测这事儿吧，就像一把双刃剑。我见过不少患者做完后反而更焦虑了，特别是当结果显示风险较高的时候。但反过来想，如果你现在这种疑神疑鬼的状态已经影响到日常生活了，那做个检测或许能帮你明确方向。
从专业角度说，精神分裂症确实有遗传倾向，但基因只是其中一个因素啊！环境、压力、生活方式这些都很重要。我们科室统计过，有家族史的人较终发病的比例其实远没有大家想象的那么高。
你现在较需要关注的不是那个检测结果，而是你目前的症状已经持续半年了，这本身就说明需要重视。我觉得你可以换个思路：先把基因检测放一放，重点配合医生把当前的症状处理好。睡不着、总觉得有人议论，这些通过药物和心理疏导是能改善的。
哎，我有个表妹情况跟你特别像，她后来在医生建议下先接受了正规治疗，现在状态好多了。基因检测她较后也没做，说是“不知道反而更轻松” 🤷♂️
具体要不要检测，还是得看你主治医生的建议。但无论如何，现在较重要的是先让自己睡个好觉，把白天没精神的问题解决了。别给自己太大压力，一步一步来，会好起来的！💪