看到你的描述特别能理解你现在的心情，换作谁听到要做穿刺都会紧张得睡不着觉。我在检验科工作了十几年，每天都会接触到很多像你这样拿着报告忐忑不安的患者，真的特别常见。
先说着个BI-RADS 3类，其实在医生眼里算是比较安心的评级了。我们科室统计过，这类结节较后病理结果是良性的概率高达98%以上，所以医生说你大概率是良性一般不是随便安慰你的。不过结节从之前的长到1.2cm，医生建议穿刺也是负责任的做法——毕竟咱们要的就是个明确结果对不对？
穿刺的过程其实比很多人想象的要简单。我们医院通常会给局部打麻药，针扎进去的时候有点像抽血那种刺一下，之后主要是酸胀感。好多患者做完都说"原来就这么回事啊"，真正疼的反而是自己吓自己的那几天。疤痕的话现在都用特别细的针，愈合后就像蚊子咬过的小点，穿内衣都看不出来的。
一般穿刺完按压半小时就能回家，办公室工作第二天就能上班，只要别搬重物或者剧烈运动。结果通常三五个工作日出来，这段等待时间较熬人，建议你找点事情分散注意力，别总摸着结节胡思乱想。
较后想跟你说，你老公让你别瞎想是对的。三年前观察现在复查，说明你一直很重视健康，这是好事。具体穿刺安排还得看你主治医生的方案，他们更了解你的整体情况。记得把担心的问题都列出来当面问医生，比自己在网上查要踏实多啦。