等待期失眠

病人非常焦虑，整天担心基因检测结果是坏的，睡不着觉怎么办？沈琴医生为您支招

面对基因检测的等待期，许多患者会陷入“病人非常焦虑，整天担心基因检测结果是坏的，睡不着觉怎么办”的困境。本文由中南大学湘雅医院肿瘤外科沈琴医生撰写，从医学和心理双视角出发，剖析焦虑根源，澄清对基因检测的常见误解，并提供一系列可操作的心理与行为策略，帮助您平稳度过这段特殊时期，将担忧转化为积极应对的力量。